hiệu suất chạy- Mức độ cho thấy một người chạy di chuyển khi chạy tiết kiệm sức, ít tốn năng lượng và hướng đến thành tích đến đâu, tức là mức hiệu quả của việc chuyển năng lượng đã sử dụng thành chuyển động về phía trước.

Maß dafür, wie ökonomisch, kraftsparend und leistungsorientiert sich ein Läufer beim Laufen fortbewegt – also wie effektiv er die eingesetzte Energie in Vorwärtsbewegung umwandelt