máy tập thể dục phần thân trên- máy đo công suất vận động được vận hành bằng tay hoặc cánh tay, dùng để rèn luyện thể lực cho phần thân trên
Ergometer, das mit dem Arm bzw. mit der Hand betrieben wird, um die Fitness des Oberkörpers zu trainieren
„Je nach Zielsetzung kann diese länger dauernde rhythmische Bewegung … auf dem Laufband, Oberkörperergometer, „Reckfahrrad“ oder Beinergometer stattfinden.“
Tùy theo mục tiêu, chuyển động nhịp nhàng kéo dài này... có thể diễn ra trên máy chạy bộ, máy tập thể dục phần thân trên, "xe đạp nằm" hoặc máy tập chân.
„Wenn man mit dem Training des Oberkörpers beginnen möchte, sollte dieser bereits in den allgemeinen Aufwärmprozess einbezogen werden, z.B. durch ein Ruderergometer oder ein Oberkörperergometer.
Khi muốn bắt đầu tập luyện phần thân trên, phần này nên được đưa vào quá trình khởi động chung, ví dụ thông qua máy tập chèo thuyền hoặc máy tập thể dục phần thân trên.