Stressbewältigungdie

[ˈʃtʁɛsbəˌvɛltɪɡʊŋ]Danh từSố nhiều: Stressbewältigungen

Định nghĩa

quản lý căng thẳng- Sự kiểm soát hoặc giảm bớt căng thẳng một cách có chủ đích thông qua nhiều chiến lược, biện pháp và kỹ thuật khác nhau.

gezielte Kontrolle/Reduzierung von Stress (durch verschiedene Strategien, Maßnahmen und Techniken)

„Ein umfassendes Konzept zur Stressbewältigung führt zu einem achtsamen Umgang mit sich selbst und dadurch zu mehr innerer Ruhe und Stärke.“