Training zur Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit (physischen Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und so weiter), unabhängig von der spezifischen Sportart
„Dieser Grundgedanke prägte jahrzehntelang die scheinbare Unvereinbarkeit von ausdauerbetontem Lauftraining und Kraft- bzw. Athletiktraining.“
« Cette idée fondamentale a marqué pendant des décennies l'incompatibilité apparente entre l'entraînement de course axé sur l'endurance et l'entraînement de force ou la préparation physique. »
Zusätzlich gibt es diverse wöchentliche Angebote: Minikicker-Training, individualisiertes Training, Torwartschule, Stürmertraining, Athletiktraining und Talenttage.“
De plus, diverses offres hebdomadaires sont proposées : entraînement pour les tout-petits, entraînement individualisé, école des gardiens, entraînement des attaquants, préparation physique et journées de détection. »