„Bewusst an die Flüssigkeitszufuhr zu denken ist für die Leistungsfähigkeit sehr wichtig.“
« Penser consciemment à l'apport en liquide est très important pour la performance. »
„Ähnlich wie beim Hunger gibt es physiologische Prozesse im Körper, die messen, ob eine Flüssigkeitszufuhr notwendig ist.“
« Comme pour la faim, il existe dans le corps des processus physiologiques qui mesurent si un apport en liquide est nécessaire. »
