vordere Seite des menschlichen oder tierlichen Körpers (die unter anderem die Brust, den Bauch und die Hüfte umfasst)
„Die Muskeln und Faszien an der Körpervorderseite, sprich im Brust-, Bauch- sowie Hüftbereich, sind dadurch meist verkürzt und werden kaum noch gedehnt.“
« les muscles et les fascias de la face antérieure, c'est-à-dire dans la zone de la poitrine, du ventre et des hanches, sont de ce fait le plus souvent raccourcis et ne sont guère plus étirés. »
„Die Asana sorgt für Flexibilität und Kraft deiner Körpervorderseite, sie stärkt die Arme und den Halsbereich.“
« l'asana apporte souplesse et force à ta face antérieure, elle renforce les bras et la zone du cou. »
