in einem Gefäß/Fass, das zum Konservieren/Verwahren gewählt wurde, durch Pressen (ursprünglich Druck mit den Füßen/Stampfen) verdichten
Je feiner die Streifen geschnitten werden, desto schneller ist das Sauerkraut fertig und desto einfacher ist das Kraut einzustampfen.
Plus les lamelles sont coupées finement, plus la choucroute est vite prête et plus le chou est facile à fouler.
Indem man mit Salz einstampft, wird Flüssigkeit aus dem Kohl frei, in der sich die natürlichen Säurebakterien vermehren und den Gärungsprozess einleiten.
En foulant avec du sel, du liquide sort du chou, dans lequel les bactéries lactiques naturelles se multiplient et amorcent la fermentation.