Aufwärmtraining

ウォーミングアップ- 筋肉、関節、循環器系を活性化させることで、身体を段階的により激しいスポーツ活動に向けて準備させることを目的とした、ウォームアップ運動から成るトレーニング

ein aus Aufwärmübungen bestehendes Training, das darauf abzielt, den Körper schrittweise auf intensivere sportliche Aktivitäten vorzubereiten, indem es Muskulatur, Gelenke und Kreislaufsystem aktiviert

ウォームアップ走行- レース前の最後のテスト走行で、車両がレース条件に最適に備えられていることを確認するために車両を点検するもの

letzte Testfahrt vor einem Rennen, bei der das Fahrzeug überprüft wird, um sicherzustellen, dass es optimal auf die Rennbedingungen vorbereitet ist

予行演習- 今後のより大きな、またはより重要な課題や状況に向けた準備、心構え

Vorbereitung/Einstimmung auf eine bevorstehende größere oder bedeutendere Aufgabe/Situation