Gedankenformel

自己暗示文- 自己の潜在意識に影響を与え、または特定の精神的もしくは身体的状態をもたらすために、特に自己催眠、アファメーション、自律訓練法などの心理療法または秘教的技法の枠組みで繰り返される、意図的に定式化された文句

gezielt formulierte Phrase (mentaler Satz), die insbesondere im Rahmen verschiedener psychotherapeutischer oder esoterischer Techniken wie Autohypnose, Affirmationen oder autogenes Training wiederholt wird, um das eigene Unterbewusstsein zu beeinflussen und/oder einen bestimmten mentalen oder körperlichen Zustand herbeizuführen