Tagebuch, in dem ein Läufer seine Trainingseinheiten, Fortschritte, Erfahrungen und Ziele dokumentiert
„Mich hat dieses ehrliche Lauftagebuch nicht nur unterhalten, sondern auch berührt und wach gerüttelt.“
「この誠実なランニング日誌には楽しませてもらっただけでなく、心を動かされ、目を覚まさせられた。」
„Die gemessene Zeit schreibst du auf – am besten in dein Lauftagebuch.“
「計測したタイムを書き留めなさい、できればランニング日誌に。」
