掘り起こし- 非常に固いものを壊したり取り除いたりする行為
Aktion, um etwas sehr Festes aufzubrechen oder aufzuheben
弛緩- 硬化や痙攣が和らぐ過程
Vorgang, dass eine Verhärtung/Verkrampfung zurückgeht
規制緩和- 既存の条件や規制の一部解除
Aufhebung eines Teils der bestehenden Bedingungen/Regelungen