aufstützen

[ˈaʊ̯fˌʃtʏt͡sn̩]動詞(etw.^Akk ~)

定義

支える- 他のものの上で支えて安定させ、追加の支えを与えること。

auf etwas anderem (ab-)sichern, zusätzlichen Halt geben

„Achten Sie darauf, dass Sie Ihr Handgelenk nicht aufstützen, während es stark gebeugt oder überstreckt ist.“

「手首が強く曲がったり過度に伸展したりしているときは、手首を支えないように注意してください。」

„Da lag sie vor mir, die Sportmatte, auf der ich mich gleich für eine Plank auf den Unterarm aufstützen sollte.“

「目の前にスポーツマットが広がっており、その上でこれからプランクのために前腕で体を支えることになっていた。」

支えて起き上がる- 何かにつかまって追加の支えを得ながら、体を直立した姿勢にすること。

sich in eine aufrechte Stellung bringen, während man sich von etwas zusätzlichen Halt geben lässt

Er hielt sich am Geländer fest, stützte sich vorsichtig auf und humpelte langsam davon.

彼は手すりにつかまり、そっと支えて起き上がると、ゆっくりと足を引きずりながら去っていった。

Sie registrierte die Sanftheit seiner Hand, die sie aufstützte.

彼女は、自分を支えて起き上がらせてくれた彼の手の優しさを感じ取った。