捏ね上げる- 生地や塊を手や捏ねフックでよく練り込むこと
(Teig/Masse) mit den Händen oder einem Knethaken durcharbeiten
揉みほぐす- 筋肉を手でマッサージすること
Muskeln mit den Händen massieren
蒸し返す- ある話題を長々と繰り返し取り上げること
ein Thema langatmig zum wiederholten Male durchgehen