vordere Seite des menschlichen oder tierlichen Körpers (die unter anderem die Brust, den Bauch und die Hüfte umfasst)
„Die Muskeln und Faszien an der Körpervorderseite, sprich im Brust-, Bauch- sowie Hüftbereich, sind dadurch meist verkürzt und werden kaum noch gedehnt.“
„De spieren en fascia aan de lichaamsvoorzijde, dus in het borst-, buik- en heupgebied, zijn daardoor meestal verkort en worden nauwelijks nog gerekt.“
„Die Asana sorgt für Flexibilität und Kraft deiner Körpervorderseite, sie stärkt die Arme und den Halsbereich.“
„De asana zorgt voor flexibiliteit en kracht van je lichaamsvoorzijde, ze versterkt de armen en het halsgebied.“
