Ergometer, das mit dem Arm bzw. mit der Hand betrieben wird, um die Fitness des Oberkörpers zu trainieren
„Je nach Zielsetzung kann diese länger dauernde rhythmische Bewegung … auf dem Laufband, Oberkörperergometer, „Reckfahrrad“ oder Beinergometer stattfinden.“
„Afhankelijk van de doelstelling kan deze langer durende ritmische beweging … op de loopband, de bovenlichaamergometer, de “rekfiets” of de benergometer plaatsvinden.“
„Wenn man mit dem Training des Oberkörpers beginnen möchte, sollte dieser bereits in den allgemeinen Aufwärmprozess einbezogen werden, z.B. durch ein Ruderergometer oder ein Oberkörperergometer.
„Als men met de training van het bovenlichaam wil beginnen, moet dit al in het algemene opwarmproces worden betrokken, bijvoorbeeld door een roei-ergometer of een bovenlichaamergometer.
