In Studien war der Fettstoffwechsel Trainierter bei einer Belastungsintensität von 65 %, Untrainierter bei 50 % der Maximalleistung am effektivsten, wobei eine „erhebliche interindividuelle Streubreite“ zu beachten sei.
In studies was de vetstofwisseling van getrainden bij een belastingsintensiteit van 65 %, van ongetrainden bij 50 % van de maximale prestatie het effectiefst, waarbij een aanzienlijke interindividuele spreiding in acht moet worden genomen.
