Bei einer sehr schnellen Bewegung kann die übermäßige Spannung jedoch nicht korrigiert werden, sodass das Band überdehnt wird und eventuell sogar reißt.
但在动作非常快时，过度紧张无法得到纠正，导致韧带被过度拉伸，甚至可能断裂。
Sind die Bänder überdehnt, ist die Stabilität des Gelenks selbst in leichten Fällen nicht mehr gegeben.
韧带一旦被过度拉伸，即使情况较轻，关节的稳定性也不再有保障。
