Aufwärmtraining

热身训练- 由热身练习组成的训练，旨在通过激活肌肉、关节和循环系统，使身体逐步为更剧烈的体育活动做准备

ein aus Aufwärmübungen bestehendes Training, das darauf abzielt, den Körper schrittweise auf intensivere sportliche Aktivitäten vorzubereiten, indem es Muskulatur, Gelenke und Kreislaufsystem aktiviert

赛前试车- 赛前最后的试车，检查车辆以确保其最佳适应比赛条件

letzte Testfahrt vor einem Rennen, bei der das Fahrzeug überprüft wird, um sicherzustellen, dass es optimal auf die Rennbedingungen vorbereitet ist

事前铺垫- 为即将到来的更大或更重要任务/情况做的准备/调适

Vorbereitung/Einstimmung auf eine bevorstehende größere oder bedeutendere Aufgabe/Situation