Übung, die zur körperlichen Leistungsfähigkeit und Gesundheit beiträgt, indem sie Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination oder Gleichgewicht trainiert
„Nach den üblichen Fitnessübungen gab es ein kleines Handballspiel auf vier Tore – um die Köpfe frei zu bekommen und um ein wenig Spaß ins Training einzubauen.“
“在常规健身练习后进行了四球门小手球赛——为了清空头脑并给训练加点乐趣。”
„Das Team stellte sich im großen Kreis auf und absolvierte 20 Minuten lang diverse Fitnessübungen im scharfen Bundeswehr-Feldwebel-Ton.“
“团队在大圈中列队，以联邦国防军士官长严厉口吻完成了20分钟的各种健身练习。”
