宣泄- 通过一种情感性的行为摆脱心理或精神上的冲突
die Befreiung von psychischen/seelischen Konflikten durch eine emotionale Handlung
净化- 亚里士多德《诗学》中作为悲剧效果的(精神上的)净化
in der aristotelischen Poetik (psychische) Reinigung als Effekt der Tragödie