Maß dafür, wie ökonomisch, kraftsparend und leistungsorientiert sich ein Läufer beim Laufen fortbewegt – also wie effektiv er die eingesetzte Energie in Vorwärtsbewegung umwandelt
„Die Wirkung des Höhentrainings auf die Laufeffizienz kann durch verschiedene Methoden gemessen werden.“
“高原训练对跑步效率的影响可以通过不同的方法测量。”
„Ganz ohne Zubehör kann die Laufleistung und Laufeffizienz wie Schrittfrequenz, Schrittlänge und Bodenkontaktzeit ab sofort direkt auf der Smartwatch gemessen werden.“
“完全无需配件，跑步成绩和跑步效率指标如步频、步幅和触地时间现在可以直接在智能手表上测量。”
