„Schon mit einem halbem Croissant à 30 g, einer Laugenbrezel à 55 Gramm oder 130 g Sahnejoghurt nimmt man 150 kcal zu sich.“
“仅一个30克的半个牛角面包、一个55克的碱水面包结，或130克奶油酸奶，就会摄入150千卡。”
„Sahnejoghurts, Chips oder sogar an sich gute Nüsse und Trockenfrüchte sind leider alles andere als figurfreundlich.“
“奶油酸奶、薯片，甚至本来健康的坚果和果干，可惜都远远算不上有利于身材。”
