[…] tief einatmen, still sein, ausatmen. Klingt banal, braucht aber Anleitung. Solche Übungen sollen heilsam auf Leib, Geist und Seele wirken.
[……]深吸气,安静,呼气。听起来平常,却需要指导。据说这类练习对身心灵有疗愈作用。
[…] Schon griechische Ärzte der Antike, Hildegard von Bingen und die traditionelle asiatische Medizin wussten von der heilsamen Wirkung [des Ingwers].
[……]古希腊医生、宾根的希尔德加德和传统亚洲医学早就知道[生姜]的疗愈功效。