„Kümmere dich diese Woche doch einmal ganz bewusst um deine Füße und gönne dir zum Beispiel eine Pediküre, eine Fußmassage oder ein Fußbad.“
Tuần này, hãy một lần chủ động quan tâm đến đôi chân của mình và tự thưởng cho bản thân, chẳng hạn như chăm sóc móng chân, xoa bóp chân hoặc ngâm chân.
„Vor allem den Menschen, die aufgrund von Übelkeit und Schmerzen starke Schlafprobleme haben, kann eine Fußmassage enorm helfen.“
Đặc biệt đối với những người bị khó ngủ nghiêm trọng do buồn nôn và đau đớn, việc xoa bóp chân có thể giúp ích rất nhiều.
