
bơi ếch- bơi theo kiểu mà người bơi nằm sấp trên mặt nước, hai tay duỗi ra phía trước rồi quạt sang hai bên và kéo về sau dưới nước, tiếp theo là động tác đạp chân kiểu ếch
in einem Stil schwimmen, bei dem der/die Schwimmende mit der Brust nach unten im Wasser liegt, die nach vorn ausgestreckten Arme unter Wasser seitlich nach hinten bewegt, gefolgt von einem Grätschbeinschlag