“Yoga nguyên thủy chính xác có nhiệm vụ này: thông qua những tư thế giãn và động tác duỗi đặc biệt, đưa toàn bộ mô cơ-cân mạc vào trạng thái chịu lực kéo cơ học, từ đó kích thích các tế bào mô liên kết, tức các nguyên bào sợi, hình thành những sợi collagen có trật tự mới.”