Körpervorderseite — Meaning: mặt trước cơ thể — BlauBerry
Körpervorderseite
[ˈkœʁpɐˌfɔʁdɐzaɪ̯tə]Noun
Definitions
1
mặt trước cơ thể- phần phía trước của cơ thể người hoặc động vật (bao gồm các bộ phận như ngực, bụng và hông)
vordere Seite des menschlichen oder tierlichen Körpers (die unter anderem die Brust, den Bauch und die Hüfte umfasst)
„Die Muskeln und Faszien an der Körpervorderseite, sprich im Brust-, Bauch- sowie Hüftbereich, sind dadurch meist verkürzt und werden kaum noch gedehnt.“
Các cơ và mạc cơ ở mặt trước cơ thể, cụ thể là vùng ngực, bụng và hông, thường bị rút ngắn và hầu như không được kéo giãn.
„Die Asana sorgt für Flexibilität und Kraft deiner Körpervorderseite, sie stärkt die Arme und den Halsbereich.“
Tư thế asana này giúp tăng cường sự linh hoạt và sức mạnh cho mặt trước cơ thể của bạn, đồng thời làm khỏe cánh tay và vùng cổ.