Có từ tiếng Đức nào bạn chưa hiểu không? 🌱
tạ đơn- Thanh tạ ngắn có gắn trọng lượng, được dùng làm dụng cụ tập luyện cho nhiều bài tập tăng sức mạnh khác nhau.
kurze Stange mit Gewichten, die als Trainingsgerät für verschiedene Kraftübungen verwendet wird