nhập môn chạy- Sự bắt đầu hoạt động chạy bộ một cách đều đặn; giai đoạn khi một người bắt đầu tập chạy hoặc chạy bộ thường xuyên.

Beginn einer (regelmäßigen) Laufaktivität; Phase, in der man mit dem (regelmäßigen) Laufen/Joggen startet