hít đất- Bài tập thể dục trong đó người giữ thân mình thẳng, nằm sấp hướng mặt trước cơ thể xuống đất, chống bằng tay rồi đẩy người lên trên.

sportliche Übung; man liegt in gerader Körperhaltung mit der Vorderseite gen Boden, stützt sich mit den Armen ab und drückt sich dann nach oben