heilsam

[…] hít vào thật sâu, im lặng, thở ra. Nghe thì có vẻ tầm thường, nhưng vẫn cần có hướng dẫn. Những bài tập như vậy được cho là có tác dụng chữa lành đối với cơ thể, tinh thần và tâm hồn.

[…] Ngay từ thời cổ đại, các thầy thuốc Hy Lạp, Hildegard von Bingen và y học cổ truyền châu Á đã biết đến tác dụng chữa lành [của gừng].