không luyện tập- không thường xuyên tập thể thao nên thể lực kém, thiếu sức mạnh và sức bền; không có sự rèn luyện, không được chuẩn bị trước

ohne regelmäßige Ausübung von Sport und damit körperlich wenig fit, ohne Kraft und Ausdauer; ohne Übung, ohne Vorbereitung