
étirer- élargir, allonger, agrandir quelque chose
etwas ausweiten, strecken, vergrößern
assouplir- allonger, relâcher, distendre les muscles et les ligaments musculaires
Muskeln, Muskelbänder strecken, lockern, überdehnen
prolonger- étirer quelque chose dans le temps, retarder
etwas zeitlich hinausziehen, hinauszögern