„Bewusst an die Flüssigkeitszufuhr zu denken ist für die Leistungsfähigkeit sehr wichtig.“
「パフォーマンスのために意識的に水分補給を考えることは非常に重要だ。」
„Ähnlich wie beim Hunger gibt es physiologische Prozesse im Körper, die messen, ob eine Flüssigkeitszufuhr notwendig ist.“
「空腹と同様に、水分補給が必要かどうかを測る生理的プロセスが体内にある。」
