„Eisschwimmen ist eine, wenn auch eher unkonventionelle Art, sich und sein Immunsystem abzuhärten.“
“IJszwemmen is een, zij het nogal onconventionele manier om zichzelf en het immuunsysteem af te harden.”
„Oft lohnt es sich, die Jungpflanzen schon zaghaft darauf vorzubereiten und sie entsprechend abzuhärten.“
“Vaak loont het de jonge planten al voorzichtig daarop voor te bereiden en ze dienovereenkomstig af te harden.”
