Die Wettbewerbe bestehen aus Skilanglauftouren, die mit Orientierungshilfen (Kompass) und mit unterschiedlich gewichtigen Rucksäcken zu absolvieren sind.
De wedstrijden bestaan uit langlauftochten die met oriëntatiehulpmiddelen (kompas) en met verschillend zware rugzakken moeten worden afgelegd.
