Un mot allemand que tu ne comprends pas encore ? 🌱
se fouler- léser l'articulation d'un membre, y compris ses ligaments, en l'exposant à une pression ou un choc violent
das Gelenk (auch dessen Bänder) einer Gliedmaße schädigen, indem es einem heftigen Druck/Stoß (einer Stauchung) ausgesetzt wird