
肺- 空気を呼吸するための器官。
ein Organ zum Atmen von Luft
ランジ- 片足を前に出し、前脚の膝を曲げて後ろの膝が床につくまで下げ、体を元の姿勢に戻す運動。
sportliche Übung, bei der ein Fuß nach vorne gesetzt wird, das Knie des vorderen Beins gebeugt, bis das hintere Knie den Boden berührt, und der Körper anschließend zurück in die Ausgangsposition geführt wird