
loslaten- iets de mechanische spanning ontnemen
etwas die mechanische Spannung nehmen
ontspannen- eigen lichaam en geest van innerlijke spanning bevrijden
den eigenen Körper und Geist von innerer Spannung freimachen
kalmeren- een situatie kalmeren, het escalatiegevaar verminderen
eine Situation entschärfen, die Eskalationsgefahr mindern