„Einmal band er sich eine Woche lang den Arm auf den Rücken, um sich mit Unbill und Schmerz vertraut zu machen.“
「あるとき彼は一週間腕を背中に縛り付け、不自由と痛みに慣れようとした。」
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拘束する- 義務を負う、約束する
sich verpflichten
Er fühlte sich an sein Versprechen gebunden.
彼は約束に縛られていると感じた。
„ ‚Er [der Uno-Migrationspakt] ist rechtlich nicht bindend, und deshalb steht Deutschland dazu‘, hat Angela Merkel auf einer Pressekonferenz in Warschau erklärt.“